100 de alimente pentru o viață sănătoasă

„100 de alimente pentru o viață sănătoasă” de Veronique Liegeois este o carte dedicată nutriției echilibrate și stilului de viață sănătos, prezentând alimente cu efect benefic asupra organismului și recomandări utile pentru prevenirea bolilor moderne. Volumul explică importanța unei alimentații variate și rolul nutrienților în menținerea sănătății și a echilibrului organismului.

Cartea include informații despre alimente bogate în vitamine, minerale, antioxidanți și fibre, precum și sfaturi practice pentru integrarea acestora în alimentația zilnică. Sunt abordate teme precum prevenirea obezității, detoxifierea organismului și susținerea sistemului imunitar prin alimentație sănătoasă.

Face parte din colecția „Sănătate fără medicamente” și este recomandată tuturor celor interesați de nutriție, wellness și un stil de viață echilibrat.

Detalii produs:

• Titlu: 100 de alimente pentru o viață sănătoasă
• Autor: Veronique Liegeois
• Editura: Orizonturi
• Colecție: Sănătate fără medicamente
• Domeniu: Nutriție / Sănătate
• Limba: Română
• Număr pagini: 226
• ISBN: 978-973-736-206-3