Sarea Epsom, cunoscuta ca sulfat de magneziu, este un compus mineral natural folosit pentru băi relaxante, ameliorarea durerilor musculare, detoxifiere și exfoliere, datorită magneziului și sulfaților, ajutând la relaxarea sistemului nervos, reducerea stresului, și îmbunătățirea sănătății pielii.

Deși are multiple beneficii, sarea Epsom nu este sare de masă, are gust amar și nu se utilizează în bucătărie pentru asezonare!

Consumul intern ar trebui făcut cu precauție! La recomandarea medicului poate fi folosită și ca laxativ natural, amestecată cu apă, pentru constipație!